Task 4. Fill in the blanks with the Present Perfect, Past Simple, Present Perfect Continuous.
1. How long ____________________ he (know) her?
2. I __________ (be) at work yesterday.
3. Their parents _______________ (be) friends since their childhood.
4. They __________(buy) their flat last summer.
5. I ___________already (do) housework.
6. The children _____________________ (watch) cartoons for 2 hours.

How long has he known her?
— How long + действие, начавшееся в прошлом и продолжающееся сейчас → Present Perfect. Глагол know обычно не употребляется в Continuous.

I was at work yesterday.
— Есть точное указание на законченное прошлое: yesterday → Past Simple.

Their parents have been friends since their childhood.
— Они стали друзьями в детстве и остаются друзьями сейчас → Present Perfect. Слово since указывает на начальный момент действия.

They bought their flat last summer.
— Last summer — конкретный законченный период в прошлом → Past Simple.

I have already done housework.
— Действие уже завершено к настоящему моменту; already часто используется с Present Perfect.

The children have been watching cartoons for 2 hours.
— Действие длится уже два часа и, вероятно, всё ещё продолжается → Present Perfect Continuous.