Ikki turdagi oziq-ovqat mahsulotlarining qadogʻidagi ozuqaviy qiymatga oid maʼlumotlarni oʻzaro taqqoslab yozing. Yozgan matningizda ularning foydaliligi boʻyicha xulosalariningizni ham ifodalang.

Masalan, yogurt va chips qadogʻidagi maʼlumotlarni taqqoslaymiz. Yogurtda oqsil, kalsiy va foydali sut bakteriyalari bo‘ladi. U organizmning suyaklari va tishlari uchun foydali. Chipsda esa yogʻ va tuz miqdori ko‘p, oqsil hamda vitaminlar kam bo‘ladi.

Shuning uchun yogurt kundalik ovqatlanish uchun foydaliroq mahsulot hisoblanadi. Chipsni esa tez-tez va ko‘p miqdorda isteʼmol qilish tavsiya etilmaydi. Taqqoslashda mahsulotlarning oqsil, yogʻ, uglevod, shakar, tuz va energiya qiymatiga eʼtibor berish kerak.

0 0 Пожаловаться