Как объяснить расстановку знаков препинания в предложении: Путь в лесах - это километры тишины, безветрия. Нужно объяснить , почему тире ставится

В предложении «Путь в лесах — это километры тишины, безветрия.» тире ставится между подлежащим и сказуемым.

1) Что здесь подлежащее и что сказуемое

• Подлежащее: Путь в лесах (главное слово путь, с зависимыми словами).

• Сказуемое: это километры тишины, безветрия (смысл — что такое «путь в лесах»).

То есть по смыслу предложение равносильно:
«Путь в лесах есть километры тишины, безветрия.»
Слова «есть» нет, но связь пояснительно-отождествляющая (что это такое) сохраняется.

2) Почему по правилу нужно тире

Тире обычно ставится, когда:

• и подлежащее, и сказуемое выражены существительными (или словосочетаниями с существительным) в форме именительного падежа;

• между ними нет связки «есть» (она подразумевается).

Здесь как раз так:

• Путь — существительное,

• километры — существительное,

• связка «есть» не выражена, поэтому ставится тире:
  Путь в лесах — (есть) километры…

3) Роль слова «это»

Слово «это» выступает как указательная связка, оно помогает “подвести итог” и подчеркнуть объяснение: путь — это (то есть) километры…
Наличие «это» не отменяет тире: в таких конструкциях тире обычно сохраняется и как раз выглядит естественно и нормативно:
X — это Y.

4) Почему дальше запятая

После слова «тишины» запятая ставится потому, что «тишины» и «безветрия» — однородные слова (перечисление), зависят от слова «километры»: километры (чего?) тишины, безветрия.

Итог: тире ставится, потому что это конструкция между подлежащим и сказуемым, выраженными существительными (словосочетаниями с ними), с пропуском связки «есть», усиленная словом «это».