Какие основные функции выполняет питание в жизни человека? а) Поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой б) снижает психологические и физические нагрузки в) осуществляет необходимое взаимодействие между духовным и физическим здоровьем

Основная функция питания в жизни человека — это поддержание биологической жизни и обеспечение постоянного обмена веществ и энергии между организмом и окружающей средой, то есть вариант а).

Питание необходимо человеку потому, что с пищей организм получает:

• энергию для работы всех органов и систем;

• строительные вещества для роста, обновления и восстановления тканей;

• вещества, регулирующие обменные процессы — витамины, минералы, воду и другие компоненты.

Именно благодаря питанию поддерживаются дыхание, кровообращение, работа мозга, мышц, иммунной системы и все остальные жизненно важные процессы. Без поступления питательных веществ организм не может нормально существовать, развиваться и сохранять здоровье.

Варианты б и в нельзя считать основными функциями питания. Питание действительно может косвенно влиять на самочувствие, работоспособность и общее состояние человека, но его главная роль прежде всего связана с обеспечением жизни, обмена веществ и энергии.

Следовательно, правильный ответ: а).