1. В чём состоят особенности снаряжения туриста-лыжника?
2. Какие факторы необходимо учитывать при подготовке к лыжному походу для обеспечения безопасности туристов?
3. Каковы особенности движения туристов-лыжников на маршруте и режим похода?

1. Снаряжение туриста-лыжника должно быть тёплым, лёгким и защищать от ветра и влаги. Нужны лыжи с надёжными креплениями, палки, удобные ботинки, многослойная одежда, запасные варежки и носки. В рюкзак кладут аптечку, карту и компас или навигатор, фонарь, средства ремонта лыж, запас еды и горячее питьё в термосе.

2. При подготовке к походу учитывают:

• прогноз погоды, силу ветра, температуру и продолжительность светового дня;
• сложность маршрута, состояние снежного покрова, опасные спуски, водоёмы и лавиноопасные участки;
• физическую подготовку и опыт участников;
• численность группы, наличие руководителя, средств связи и плана действий при чрезвычайной ситуации.

3. Движение и режим похода. Группа идёт организованно: впереди находится руководитель или направляющий, сзади — замыкающий. Участники соблюдают дистанцию, на спусках не мешают друг другу, а лыжню по очереди прокладывают наиболее подготовленные туристы. Темп выбирают по самому слабому участнику. Движение чередуют с короткими привалами, чтобы согреться, выпить горячего чая и проверить самочувствие. Нельзя допускать переохлаждения, сильной усталости и отрыва участников от группы.

0 0 Пожаловаться