Проверочное слово поднИмалась

Проверочным словом к слову «поднИмалась» является слово «поднИмать».

Чтобы понять, почему именно так, разберёмся с правилом. В слове «поднималась» под ударением находится гласная "и" в корне -ним-. Чтобы проверить безударную гласную в корне, нужно изменить форму слова или подобрать однокоренное слово так, чтобы гласная в корне оказалась под ударением.

Подбираем слово: поднимать — здесь гласная "и" находится под ударением, значит, она пишется именно так. Это и есть проверочное слово.

Таким образом, в слове «поднималась» пишется буква "и", потому что в проверочном слове «поднимать» она находится под ударением.