Что означает фразеологизм "время от времени"?

Фразеологизм "время от времени" означает, что какое-то действие происходит не постоянно, а с интервалами, периодически, время от времени. Это выражение употребляется для того, чтобы подчеркнуть, что событие или явление случается с перерывами, но не очень редко и не постоянно. Например, если кто-то говорит: «Я время от времени посещаю спортзал», это значит, что человек ходит туда не каждый день, но и не совсем редко.