Как проверить слова: районами, произошла, каналом, столицу, пролегает

Подбираю проверочные так:

• районами — безударная о в корне: райо́н, районы, районный.

• произошла — слово образовано от идти (прош. вр. шёл), ударной формы на о нет, поэтому о в корне — непроверяемая, написание нужно запомнить; ориентируются на форму м. р.: произошёл.

• каналом — безударная а в корне: кана́л, каналы; окончание -ом слышится отчётливо.

• столицу — безударная о в корне: сто́л; суффикс -иц- пишется с и по правилу (в суффиксе -иц- всегда и).

• пролегает — безударная е в корне: прош. вр. пролёг, пролегла; плюс смысловое различие: «граница пролегает», но «дорогу пролагают».