1. Какими способностями вы обладаете? (6 примеров) 2. Как используете их? 3. Что делаете для их развития и совершенствования?

Способности (6 примеров)

Аналитическое мышление и структурирование информации.

Быстрое обучение и поиск релевантных источников.

Коммуникация: объясняю сложное простыми словами, умею договариваться.

Системность и управление задачами (планирование, приоритизация, контроль сроков).

Креативность: генерирую варианты решений и нестандартные ходы.

Эмпатия и активное слушание.

Как использую
— Аналитика: раскладываю задачу на гипотезы, формирую критерии успеха, визуализирую логику (mind-map/дерево решений), сравниваю альтернативы по матрице. Это помогает принимать обоснованные решения и защищать их.
— Быстрое обучение: быстро вхожу в незнакомые темы — делаю «скелет» конспекта, уточняю термины, вычленяю 20% материала, который дает 80% результата, проверяю источники по первоисточникам.
— Коммуникация: на встречах фасилитирую обсуждение, формулирую тезисы и next steps, пишу понятные письма и инструкции, даю конструктивную обратную связь без «ты-сообщений».
— Системность: веду бэклог и канбан, ставлю дедлайны, разбиваю крупные задачи на микрошаги, делаю еженедельные обзоры, автоматизирую рутины шаблонами и списками.
— Креативность: на старте проекта провожу короткие брейнштормы (количество > качество), затем быстро проверяю идеи на маленьких экспериментах/прототипах.
— Эмпатия: на интервью задаю открытые вопросы, перефразирую, чтобы уточнить смысл, учитываю контекст человека, помогаю команде слышать друг друга и сглаживать конфликты.

Что делаю для развития и совершенствования
— Аналитика: регулярно решаю кейсы и пишу «постмортемы» по завершенным задачам; применяю техники «5 почему» и диаграмму причин-следствий; держу шаблоны для сравнения альтернатив (критерии, веса, риски).
— Быстрое обучение: использую активное вспоминание и интервальные повторения (карточки), технику Фейнмана (объяснить на бумаге как новичку), Pomodoro с фиксированными целями на сессию; сознательно ограничиваю источники, чтобы не тонуть в информации.
— Коммуникация: тренируюсь выступать — записываю себя на видео и анализирую; прокачиваю структуру речи по схемам Pyramid/SCQA; расширяю словарь примеров и метафор, отрабатываю ясность письменных текстов через редактирование и обратную связь.
— Системность: практикую weekly review (что сделал/что помешало/что изменить), планирую через time-blocking, завожу чек-листы для повторяемых процессов, настраиваю напоминания и автоматизации, отслеживаю скорость выполнения задач и долю незавершёнки.
— Креативность: делаю ежедневный «идея-спринт» (10 быстрых идей без цензуры), использую SCAMPER и ограничения (таймер, лимит ресурсов) для провокации новых ходов; собираю «банк решений» и регулярно к нему возвращаюсь.
— Эмпатия: практикую ННО (ненасильственное общение), веду дневник наблюдений «факт-чувство-нужда-просьба», тренирую активное слушание (перефразирование, уточняющие вопросы), запрашиваю обратную связь о том, как меня слышат, и фиксирую, что можно улучшить.