Выберите два верных ответа из пяти. Мышцы тренированного человека медленнее утомляются за счет: 1.уменьшения потребления кислорода

2.снижения выделения углекислого газа

3.улучшения кровоснабжения

4.образования молочной кислоты

5.увеличения содержания митохондрий
​

Ваш вопрос касается того, какие факторы делают мышцы тренированного человека менее утомляемыми. Из предложенных вариантов, два верных ответа, которые объясняют, почему мышцы тренированного человека медленнее утомляются, это:

1. Улучшение кровоснабжения (пункт 3): Улучшение кровоснабжения мышц является ключевым фактором, способствующим более высокой выносливости и меньшему утомлению. Когда кровоснабжение улучшается, мышцы получают больше кислорода и питательных веществ, необходимых для их работы. Кроме того, эффективное кровоснабжение помогает быстрее удалять метаболические отходы, такие как молочная кислота, которые могут вызывать усталость мышц.

2. Увеличение содержания митохондрий (пункт 5): Митохондрии играют ключевую роль в производстве энергии в клетках, в том числе и в мышечных. Тренировки, особенно аэробные, способствуют увеличению количества и эффективности митохондрий в мышечных клетках. Это улучшает способность мышц использовать кислород для производства энергии, что делает их более выносливыми и менее склонными к утомлению.

Что касается других предложенных вариантов:

• Уменьшение потребления кислорода (пункт 1) не является причиной меньшего утомления мышц. На самом деле, более тренированные мышцы могут более эффективно использовать кислород.
• Снижение выделения углекислого газа (пункт 2) также не приводит к меньшему утомлению мышц. Углекислый газ является продуктом метаболизма и его выделение коррелирует с интенсивностью работы мышц.
• Образование молочной кислоты (пункт 4), наоборот, часто связывают с утомлением мышц, особенно в условиях анаэробных нагрузок.