Помогите пожалуйста составить ментальную карту здоровый образ жизни напишите на русском языке​

Ментальная карта: «Здоровый образ жизни»

В центре напишите: Здоровый образ жизни.

От центра можно провести такие ветви:

• Правильное питание: овощи и фрукты, вода, меньше сладкого, регулярные приёмы пищи.
• Физическая активность: зарядка, прогулки, спорт, подвижные игры.
• Режим дня: вовремя ложиться спать, достаточно отдыхать, планировать учёбу и свободное время.
• Личная гигиена: мыть руки, чистить зубы, принимать душ, следить за чистотой одежды.
• Отказ от вредных привычек: не курить, не употреблять алкоголь, меньше сидеть в телефоне.
• Хорошее настроение: общение с друзьями, хобби, умение отдыхать, спокойное отношение к трудностям.
• Безопасность: соблюдать правила дорожного движения, быть осторожным дома и на улице.

Можно оформить карту ярко: рядом с каждой ветвью нарисовать значок, например яблоко, мяч, часы, зубную щётку, сердце.

0 0 Пожаловаться