Вот как я бы ответил на такой вопрос на сайте с ответами — по-человечески и с примерами, которые удобно вставить в сочинение.

Что считать «жизнью не зря»

Коротко: не зря прожита та жизнь, в которой человек

1. сделал мир вокруг себя хоть чуть-чуть лучше,

2. оставил после себя живой след — в людях, деле, месте, памяти,

3. жил не по инерции, а осознанно: выбирал, за что отвечает, чему посвящает силы.

Это можно развернуть в три аргумента для сочинения:

• Служение другим и польза обществу.

• Верность совести и личной ответственности.

• Созидание и рост — в профессии, творчестве, семье.

Готовые примеры (литература, история, «из жизни»)

1) Служение другим

• «Матрёнин двор» А. Солженицына. Матрёна живёт ради людей, помогает всем, не копит, терпит беды — и уходит, оставив чувство, что без таких «праведников» не стоит ни дом, ни село. Удобный вывод: смысл — не в богатстве, а в бескорыстии и доброте.

• Флоренс Найтингейл (история). Организовала современную сестринскую помощь, спасла множество солдат, задала стандарты гигиены. Вывод: одна целеустремлённая жизнь меняет систему.

• Учитель/врач «из жизни». Например, сельский учитель, который за 30 лет выпустил сотни учеников; фельдшер, который знает каждую семью и держит на себе амбулаторию. Такие бытовые примеры хорошо «заземляют» сочинение.

2) Верность совести и ответственность

• «Война и мир» Л. Толстого: Пьер Безухов. Долго мечется, но приходит к мысли о простом добре и ответственности перед ближними; через плен и испытания находит смысл в служении людям. Вывод: жизнь «не зря» — это путь поиска и нравственного роста.

• А. Д. Сахаров (история науки и гражданской ответственности). Учёный мирового уровня, который открыто говорил о ценности человеческой жизни и свобод, платил за позицию. Вывод: не зря — когда совесть важнее комфорта.

• «Судьба человека» М. Шолохова. Андрей Соколов, пережив войну и утраты, усыновляет сироту. Сила примера в том, что смысл возвращается через принятие ответственности за другого.

3) Созидание и мастерство

• С. П. Королёв (история). Запустил космическую эпоху, объединил тысячи людей вокруг невозможной задачи. Удобная мысль: большая цель «умножает» личную жизнь.

• «Повесть о настоящем человеке» Б. Полевого. Лётчик Мересьев потерял ноги, но вернулся в небо. Тема преодоления: не зря — когда не сдаёшься и возвращаешься к делу.

• «Старик и море» Э. Хемингуэя. Сантьяго терпит поражение, но сохраняет достоинство и профессиональную честь. Вывод: ценность — в упорстве и верности своему делу, даже если награды нет.

4) Любовь и «малые дела»

• Родители, приёмные семьи, волонтёры. Забота о близких, поддержка больных, участие в поисковых отрядах, донорство — это «тихие» формы смысла. Аргумент: не каждый обязан совершать «великие дела», но каждый может умножить добро вокруг себя.

5) Антипримеры (для контраста)

• «Ионыч» А. Чехова. Талантливый врач выгорает и черствеет: комфорт без цели съедает человека.

• «Обломов» И. Гончарова. Потенциал есть, но безволие лишает жизни направления. Контраст помогает усилить тезис: инерция — главный враг «жизни не зря».

Как это собрать в сочинение

Вступление (1–2 предложения).
Определите понятие: «Жизнь прожита не зря, когда человек оставляет после себя больше добра и смысла, чем нашёл, и делает это осознанно».

Тезис.
Например: «Смысл жизни раскрывается в служении другим, верности совести и созидательном труде».

Аргументы с примерами.

1. Служение → «Матрёнин двор» + реальный учитель/врач.

2. Совесть → Пьер Безухов или Сахаров.

3. Созидание/преодоление → Мересьев или Сантьяго; можно добавить Королёва.

Контраргумент/антипример.
Коротко про «Ионыча»: жизнь без цели и внутренней работы обессмысливает усилия.

Вывод.
«Неважно, насколько громкой была биография: важно, что рядом с этим человеком стало больше справедливости, любви и созидания».

Готовые формулировки (можно вставить почти без правки)

• «Жить не зря — значит сделать чью-то жизнь легче и светлее и не предать себя по дороге».

• «Мерилом прожитой жизни становятся не аплодисменты, а люди и дела, которые продолжают нас».

• «Величие — не только в рекордах, но и в упрямой верности своему делу и своим близким».

Мини-план на 200–250 слов

1. Определение смысла (2–3 строки).

2. Аргумент 1: помощь другим — «Матрёнин двор» + бытовой пример.

3. Аргумент 2: совесть и ответственность — Пьер Безухов/Сахаров.

4. Аргумент 3: созидание и преодоление — Мересьев/Сантьяго.

5. Контраст — «Ионыч».

6. Вывод — «след в людях и делах».

Такое сочетание даёт и классику, и «живые» истории, показывает широту понимания темы и позволяет уверенно защитить мысль: «жизнь не зря — это жизнь, в которой ты стал источником пользы, смысла и любви».