Что помогает нам развивать ловкость и гибкость, 10 букв, 7-я е.

Слово, которое соответствует описанию "Что помогает нам развивать ловкость и гибкость" и состоит из 10 букв, где 7-я буква "е" — это "гимнастика".

Гимнастика действительно помогает развивать как ловкость, так и гибкость. Это комплекс физических упражнений, который направлен на укрепление мышц, улучшение координации движений, баланса и общей физической формы. Гимнастические упражнения, такие как растяжка, акробатические элементы и работа с различными снарядами, способствуют развитию гибкости и ловкости.