Скоро прозвенит звонок на следующий урок. Тимур, идя к нему навстречу, подставил подножку, Руслан упал. На урок он не попал. У него оказался сильный ушиб колена и локтя. Как оказать первую помощь?

При сильном ушибе колена и локтя нужно действовать быстро и спокойно.

• Убедись, что пострадавший в безопасности, и попроси кого-то вызвать взрослых или медработника.
• Помоги Руслану сесть или лечь, не нагружая повреждённые конечности.
• Приложи холод (лёд, завёрнутый в ткань, или холодный компресс) к ушибленным местам на 15–20 минут. Это уменьшит отёк и боль.
• Зафиксируй суставы в удобном положении, например, с помощью косынки для руки и мягкой повязки для колена, но не туго.
• Приподними повреждённые конечности, чтобы снизить отёк.
• Если боль сильная, можно дать обезболивающее, которое разрешено по возрасту, но только с согласия взрослых.
• Обязательно покажи врачу, чтобы исключить перелом или серьёзное повреждение связок.

0 0 Пожаловаться