Глаголы, которыми можно охарактеризовать человека.

Если нужно описать человека «в движении» — через поступки и привычные способы действовать — удобнее всего подбирать глаголы по сферам. Ниже — подборка, где каждый глагол реально что-то говорит о характере и стиле поведения.

Характер и воля

• стремиться, добиваться, держаться, выдерживать, преодолевать, настойчиво идти, не сдаваться, рисковать, отступать, пасовать, терпеть, терпеть неудачи, переносить, закаляться, ломаться, сомневаться, колебаться, решаться, отваживаться, уклоняться.

Отношение к людям

• заботиться, поддерживать, выручать, сопереживать, уважать, слушать, слышать, благодарить, благодарить искренне, извиняться, мириться, объединять, вдохновлять, объединяться, дружить, сотрудничать, делиться.

• противоположности: игнорировать, пренебрегать, унижать, подавлять, манипулировать, обманывать, предавать, использовать, завидовать, сплетничать, конфликтовать, провоцировать.

Коммуникация и манера речи

• говорить, формулировать, объяснять, уточнять, убеждать, аргументировать, спорить, дискутировать, спрашивать, слушать, переспрашивать, договариваться, согласовывать.

• негатив: перебивать, кричать, хамить, язвить, приукрашивать, врать, замалчивать, передергивать.

Работа и дело

• планировать, систематизировать, организовывать, распределять, координировать, исполнять, доводить (до конца), улучшать, оптимизировать, изобретать, анализировать, проверять, обучаться, делегировать, контролировать, оценивать, рефлексировать.

• негатив: откладывать, метаться, суетиться, халтурить, саботировать, подводить, срывать сроки.

Мышление и принятие решений

• размышлять, взвешивать, сопоставлять, прогнозировать, моделировать, проверять, сомневаться конструктивно, уточнять данные, делать выводы, учиться на ошибках.

• негатив: гадать, догадываться наугад, поддаваться, следовать слепо, упорствовать без оснований, отрицать, закрываться от нового.

Эмоциональная саморегуляция

• осознавать (чувства), называть (их), проживать, признавать, успокаиваться, сдерживаться, переключаться, радоваться, благодарить, вдохновляться.

• негатив: срываться, кипятиться, накручивать себя, подавлять (чувства), мстить, завидовать, обижаться, драматизировать.

Нравственные ориентиры

• соблюдать, следовать (принципам), отвечать (за слова), признавать (вину), исправлять, извиняться, удерживаться (от лишнего), делиться, помогать.

• негатив: присваивать, присваивать чужое, скрывать, прикрывать, оправдывать (плохое), перекладывать (вину).

Лидерство и влияние

• вести, направлять, вдохновлять, мотивировать, объединять, развивать (людей), доверять, делегировать, признавать (заслуги), защищать (команду).

• негатив: командовать, приказывать, подавлять, присваивать (результаты), разжигать, стравливать.

Учёба и развитие

• интересоваться, читать, исследовать, пробовать, экспериментировать, тренироваться, практиковать, спрашивать опытных, просить обратную связь, внедрять (уроки).

• негатив: застывать, отказываться (учиться), оправдываться, обесценивать.

Быт и привычки

• соблюдать режим, заботиться (о себе), следить (за здоровьем), отдыхать, восстанавливаться, экономить, планировать бюджет, поддерживать порядок, беречь.

• негатив: сорить, растрачивать, запускать, пренебрегать.

Социальная позиция и гражданская активность

• участвовать, волонтёрить, отстаивать, договариваться, объединяться, просвещать, доносить (позицию уважительно).

• негатив: разжигать, запугивать, травить, радикализировать.

Мини-шпаргалка антонимов, которые ярко «рисуют» человека

• поддерживать ↔ подрезать

• слушать ↔ перебивать

• признавать ошибки ↔ оправдываться

• делиться ↔ присваивать

• заботиться ↔ игнорировать

• доводить ↔ бросать

• планировать ↔ метаться

• успокаиваться ↔ срываться

• развивать ↔ подавлять

• учиться ↔ застывать

Этими глаголами удобно составлять портрет: «Он умеет слушать и договариваться», «Она признаёт ошибки и исправляет», «Часто срывается и подводит», — и уже слышно, какой это человек.