Что делать, если на вас напали в лифте?

Отвечу как человек, который сам бы готовил “план Б” на такой случай. В лифте главное — выжить и выбраться. Вот как действовал(а) бы я по шагам.

До входа в лифт (профилактика за 5 секунд)

• Посмотреть внутрь: если кто-то стоИт у кнопок/в углу и “считывает”, лучше дождаться следующей кабины или подняться пешком пару этажей.

• Встать так, чтобы быть ближе к панели с кнопками и дверям. В руке — ключи, телефон с набранным “112”.

• Если заходит незнакомец и есть тревога — выйти вместе с ним (“ой, этаж перепутал(а)”) и дождаться другой кабины.

Если нападение началось

1. Максимум шума и света. Жму все кнопки этажей подряд, “стоп/сигнал” (есть почти во всех лифтах), громко кричу (“Пожар! Помогите! Вызовите 112!”). Чем больше остановок — тем больше шансов, что двери откроются и кто-то увидит.

2. Позиция и опора. Спиной/плечом к углу рядом с панелью — так меньше слепых зон и легче защищать корпус. Ноги шире плеч, колени слегка согнуты.

3. Защищаю голову и горло. Подбородок к груди, предплечья прикрывают шею; если тянут за одежду — упираюсь, фиксирую его запястья к себе, чтобы контролировать руки.

4. Цель — вырваться, а не “победить”. Бью и давлю только для создания окна на побег. В лифте опасно “сцепляться” — можно упасть и получить травмы.

5. Куда бить (кратко и по делу): глаза (тычок, не “удар”), нос (ладонью снизу-вверх), горло (край ладони/тыльная сторона), пах (коленом/подъёмом стопы), коленная чашечка/голень (нажим, пинок короткий). Один-два резких действия — и сразу к двери/кнопкам.

6. Импровизированные средства: ключи (тычком как шилом), ручка/карандаш, сумка как щит, телефон — в лоб/нос ребром. Баллончик — если есть и умеете: брызгать коротко в лицо, закрыть глаза себе на долю секунды и сместиться к выходу (учтите обратный аэрозоль в замкнутом пространстве).

7. Использую пространство лифта: при открытии дверей — выскакиваю даже на “не свой” этаж и бегу к людям/в камеру/квартире, продолжаю звать на помощь. Если двери закрываются — снова луплю по всем кнопкам и по аварийному вызову.

8. Если повалил(а) на пол: не “борюсь” в партере — локтем/пяткой работаю по голени/паху/печени, ползу к дверям/кнопкам, поднимаюсь по стене.

Если нападающий с ножом/предметом

• Главная цель — дистанция и дверь. Ремень/сумка/верхняя одежда — как хлыст/барьер между лезвием и собой.

• Не хватать лезвие, не “арестовывать” его — сбиваю руку ударом по предплечью/кисти, сразу ухожу в сторону и жму кнопки/к двери. Любая возможность — выйти.

Юридически и по безопасности

• Обороняйтесь ровно настолько, чтобы прекратить нападение и уйти. Пропорциональность важна (в разных странах формулировки разные, но принцип один).

• Если нападающий отступил — прекращаю воздействие и ухожу.

Сразу после

1. В безопасное место с людьми и камерами. Закрытая подъездная дверь, консьерж, магазин, охрана, такси.

2. Звонок 112. Кратко: адрес, что случилось, есть ли травмы, приметы нападавшего, куда он побежал.

3. Медицина. Даже если “всё ок”, стресс маскирует травмы. Снимки, фиксация царапин/синяков.

4. Полиция и доказательства. Попросить записи камер (подъезд, лифт, двор), сохранить одежду/повреждённые вещи, не стирать. Записать всё по памяти: время, этажи, фразы, приметы.

5. Поддержка. После таких эпизодов нормальны тремор, вспышки, бессонница. Помогают разговор с близкими, психотерапевт, горячая линия.

Что настроить “на будущее”

• Выучить расположение аварийной кнопки и как работает диспетчер. На смартфоне — быстрый вызов 112 и отправка геолокации.

• Договариваться с соседями: ждать друг друга у лифта вечером, пользоваться общим чат-сигналом.

• Мини-курс по самообороне с упором на выход из захватов в тесном пространстве и реакцию на нож/удушение (даёт автоматизм).

• Персональная сигнализация/брелок с сиреной; перцовый баллончик там, где это законно и вы умеете им пользоваться.

Коротко: шум, кнопки, пространство, уязвимые точки — и любой ценой наружу. Затем — врачи, полиция, камеры, поддержка.