Мышцы, обеспечивающие расширение и спадение грудной клетки.

Расширение и спадение грудной клетки обеспечивается работой дыхательных мышц, которые подразделяются на мышцы вдоха (инспираторные) и мышцы выдоха (экспираторные). Их согласованная деятельность обеспечивает изменение объёма грудной полости и движение воздуха в лёгкие и обратно.

1. Мышцы, обеспечивающие расширение грудной клетки (вдох)

При вдохе объём грудной клетки увеличивается, рёбра поднимаются, а диафрагма опускается. В результате давление в грудной полости снижается, и воздух поступает в лёгкие.

К основным мышцам вдоха относятся:

1. Диафрагма

• Главная дыхательная мышца.

• Представляет собой мышечно-сухожильную перегородку, отделяющую грудную полость от брюшной.

• При сокращении уплощается и опускается вниз.

• Увеличивает вертикальный размер грудной полости.

2. Наружные межрёберные мышцы

• Расположены между соседними рёбрами.

• При сокращении поднимают рёбра и слегка поворачивают их наружу.

• Увеличивают переднезадний и поперечный размеры грудной клетки.

3. Мышцы-подниматели рёбер

• Располагаются в области позвоночника.

• При сокращении способствуют подъёму рёбер.

• Участвуют в расширении грудной клетки.

4. Задняя верхняя зубчатая мышца

• При сокращении способствует подъёму верхних рёбер.

• Участвует в акте вдоха.

5. Вспомогательные мышцы вдоха

При усиленном дыхании подключаются:

• Грудино-ключично-сосцевидная мышца — поднимает грудину и ключицы при фиксированной голове.

• Лестничные мышцы — поднимают первое и второе рёбра.

• Большая и малая грудные мышцы — помогают поднимать рёбра при фиксированных верхних конечностях.

• Передняя зубчатая мышца — может участвовать в подъёме рёбер при фиксированной лопатке.

2. Мышцы, обеспечивающие спадение грудной клетки (выдох)

При выдохе объём грудной клетки уменьшается, рёбра опускаются, а диафрагма расслабляется и поднимается вверх. Давление в грудной полости повышается, вследствие чего воздух выходит из лёгких.

Выдох бывает пассивным и активным.

Пассивный выдох

При обычном спокойном дыхании выдох происходит преимущественно без активного сокращения специальных выдыхательных мышц.

В этом процессе участвуют:

• Расслабление диафрагмы, которая поднимается вверх.

• Расслабление наружных межрёберных мышц.

• Эластическое сокращение лёгочной ткани и грудной стенки, возвращающих грудную клетку в исходное положение.

Активный (форсированный) выдох

При глубоком выдохе, кашле, чихании, физической нагрузке активно сокращаются следующие мышцы:

1. Внутренние межрёберные мышцы

• Располагаются между рёбрами под наружными межрёберными мышцами.

• Межкостная часть при сокращении опускает рёбра.

• Способствует уменьшению объёма грудной клетки.

2. Мышцы брюшного пресса:

• Прямая мышца живота.

• Наружная косая мышца живота.

• Внутренняя косая мышца живота.

• Поперечная мышца живота.

При сокращении мышцы брюшного пресса повышают внутрибрюшное давление, сдавливают органы брюшной полости и смещают диафрагму вверх. Это способствует уменьшению объёма грудной полости и выталкиванию воздуха из лёгких.

3. Поперечная мышца груди

• Располагается на внутренней поверхности передней стенки грудной клетки.

• При сокращении опускает рёбра.

• Участвует в форсированном выдохе.

4. Задняя нижняя зубчатая мышца

• При сокращении может способствовать опусканию нижних рёбер.

• Рассматривается как вспомогательная мышца выдоха.

3. Сводная таблица дыхательных мышц

4. Механизм изменения объёма грудной клетки

Изменение объёма грудной клетки происходит благодаря трём основным механизмам:

1. Вертикальное расширение: обеспечивается сокращением диафрагмы, которая опускается вниз.

2. Переднезаднее расширение: происходит за счёт подъёма грудины и рёбер (движение по типу «ручки насоса»).

3. Поперечное расширение: осуществляется благодаря подъёму и вращению рёбер наружу (движение по типу «ручки ведра»).

При выдохе все эти изменения происходят в обратном направлении.

Вывод: основными мышцами, обеспечивающими расширение грудной клетки, являются диафрагма и наружные межрёберные мышцы. Спадение грудной клетки при спокойном выдохе происходит преимущественно пассивно, за счёт расслабления дыхательных мышц и эластической тяги лёгких. При форсированном выдохе активно работают внутренние межрёберные мышцы и мышцы брюшного пресса.