11. Какой из способов подачи в волейболе является самым распространённым? а) нижняя прямая подача
б) нижняя боковая подача
в) верхняя прямая подача
г) верхняя боковая подача
​

В волейболе наиболее распространенным способом подачи является нижняя прямая подача. Этот метод используется часто, особенно среди начинающих и в молодежных соревнованиях, по нескольким причинам.

Во-первых, нижняя прямая подача является достаточно простой в исполнении. Она требует меньше технических навыков по сравнению с верхними подачами, что делает её доступной для игроков с разным уровнем подготовки. Основная задача здесь — аккуратно ударить по мячу с нижней стороны, чтобы он летел низко и прямолинейно, что затрудняет прием сопернику.

Во-вторых, эта подача эффективна, так как ее сложно предсказать. Игрок, принимающий подачу, может ожидать различных вариаций, и если подача выполнена правильно, мяч может неожиданно изменять траекторию. Это может привести к ошибкам в приемах.

Кроме того, нижняя прямая подача не требует большого усилия и силы, что позволяет использовать её даже в условиях усталости или во время долгих игровых сессий. Это особенно важно в играх с высоким темпом, где у игроков может не быть достаточно сил для выполнения более сложных подач.

Таким образом, нижняя прямая подача остается самым популярным и распространённым способом подачи в волейболе, особенно на начальном уровне, где акцент ставится на развитие базовых навыков и тактики игры.