Перед тем как нырнуть на глубину, ещё на берегу, ловец жемчуга осуществляет гипервентиляцию лёгких. Как он это делает и зачем?

Гипервентиляция лёгких перед погружением — это техника, которую часто используют фридайверы, ловцы жемчуга и другие, кто задерживает дыхание на длительное время под водой. Она заключается в серии глубоких вдохов и выдохов, выполняемых на берегу или на поверхности воды, перед тем как погружаться.

Как это делается:

1. Человек делает несколько глубоких и медленных вдохов, заполняя лёгкие полностью.
2. Следует также глубокий и быстрый выдох, чтобы максимально освободить лёгкие от углекислого газа.
3. Этот процесс повторяется несколько раз, обычно от 3 до 5 циклов.

Зачем это делается:

1. Насыщение крови кислородом: Гипервентиляция увеличивает количество кислорода, растворённого в крови. Это обеспечивает организм большим запасом кислорода, который можно использовать, когда дыхание задержано.

2. Снижение уровня углекислого газа: Такой способ дыхания помогает удалить из крови больше углекислого газа. Пониженное содержание углекислого газа позволяет дольше не чувствовать позывы к дыханию, так как именно его накопление в организме стимулирует дыхательный центр в мозге.

3. Удлинение времени задержки дыхания: За счёт насыщения кислородом и снижения уровня углекислого газа ловец жемчуга может дольше находиться под водой, не испытывая острой потребности дышать.

Однако важно помнить, что чрезмерная гипервентиляция может быть опасной, так как может привести к гипоксии (недостатку кислорода) и внезапной потере сознания под водой. Поэтому техника должна использоваться с осторожностью и только людьми, хорошо обученными безопасным практикам.