Как писать тянутся или тянуться

Правильное написание зависит от контекста, в котором используется слово.

1. «Тянутся» — это форма глагола в третьем лице множественного числа настоящего времени или в повелительном наклонении, если обращение идёт к нескольким лицам.
   Примеры:

   • Дети тянутся к знаниям.

   • Руки сами тянутся за конфетами.

   • Тянутся, дети, вверх!

2. «Тянуться» — это инфинитив (начальная форма глагола).
   Примеры:

   • Мне нравится тянуться по утрам.

   • Он хочет тянуться к звёздам.

   • Нужно чаще тянуться, чтобы спина не болела.

Чтобы не ошибиться, подставьте вопрос к слову:

• Что делают? — тянутся (значит, это форма глагола в настоящем времени).

• Что делать? — тянуться (значит, это инфинитив).

Простое правило: если речь идёт о действии вообще, в общем виде — «тянуться». Если речь идёт о том, что кто-то прямо сейчас или обычно тянется — «тянутся».