Языковая и речевая компетенция различаются: 1) объёмом словаря, 2) сложностью формирования, 3) этапами формирования, 4) сферами применения.

Языковая и речевая компетенция действительно различаются, причём не по одному признаку, а сразу по нескольким. Коротко: языковая компетенция — это знание системы языка (что «правильно» и как устроено), а речевая компетенция — это умение пользоваться этим знанием в реальном общении (как сказать уместно, понятно, эффективно).

Разберём пункты:

1) Объёмом словаря — да, различаются.
Языковая компетенция включает запас языковых единиц как часть знания системы: значения слов, формы, сочетаемость, нормы. Речевая компетенция проявляется в том, насколько человек умеет активно использовать словарь: подбирать слова по ситуации, заменять, перефразировать, избегать повторов, выбирать стиль (нейтральный/официальный/разговорный). У двух людей может быть примерно одинаковый «пассивный» словарь (понимают много), но разный «активный» (могут сказать и написать), и это уже различие именно в речевой компетенции.

2) Сложностью формирования — да, различаются.
Языковая компетенция формируется как освоение правил и единиц: фонетики, грамматики, лексики, норм. Речевая компетенция сложнее в том смысле, что требует не только знаний, но и навыков их применения: автоматизации, гибкости, умения учитывать адресата, цель, контекст, жанр. Можно знать правило, но не уметь быстро и уместно построить высказывание — это типичная ситуация, когда языковая компетенция опережает речевую.

3) Этапами формирования — да, различаются.
Языковая компетенция обычно складывается по мере усвоения языка как системы: сначала базовые модели, затем расширение грамматики и лексики, затем нормы и стилистические различия. Речевая компетенция формируется параллельно, но иначе: от простых ситуаций общения к более сложным, от шаблонных реплик к связному монологу, аргументации, письменным жанрам, публичному выступлению. Часто речевая компетенция заметно «дорастает» позже, потому что ей нужна практика в разных коммуникативных ситуациях.

4) Сферами применения — да, различаются.
Языковая компетенция относится к владению языком как кодом: она нужна, чтобы распознавать правильность/неправильность форм, понимать значения, строить грамматически корректные конструкции. Речевая компетенция напрямую связана с коммуникацией: выбор стратегии общения, уместность, точность, выразительность, соблюдение речевого этикета, логика текста, связность, жанровые требования (например, заявление, доклад, сообщение, разговор). То есть языковая — про «как устроено», речевая — про «как работает в речи и зачем именно так говорить здесь и сейчас».

Итог: различаются по всем перечисленным пунктам 1–4.