Какую пользу приносит нам солнце?


Влияние солнца на организм человека было замечено ещё в древности. Больным прописывали прогулки и солнечные ванны. Это улучшало их здоровье.


Береги своё здоровье! Регулярно гуляй и закаляй свой организм.

Солнце даёт человеку свет и тепло, помогает поддерживать нормальный режим дня и улучшает настроение.

Под действием солнечного света в коже образуется витамин D, необходимый для прочных костей и зубов. Прогулки на свежем воздухе и умеренное пребывание на солнце укрепляют организм.

Загорать нужно в меру: в сильную жару следует защищать кожу и голову от перегрева.

0 0 Пожаловаться