1. В каком городе находится Международная олимпийская академия? а) Лозанна;
б) Париж;
в) Афины;
г) Олимпия .

2. К какой разновидности физической культуры относится физкульт-минутка?
а) гигиенической;
б) производственной ;
в) базово-пролонгирующей;
г) лечебной.

3. Кто был первым президентом российского олимпийского комитета?
а) А.Д. Бутовский;
б) Г.И. Рибопьер;
в) Н.А. Панин-Коломенкин;
г) В.И. Срезневский .

4. Какие упражнения целесообразно использовать для снижения избыточной массы тела?
а) сложно-координационные;
б) статические;
в) скоростно-силовые;
г) циклические .

5. Какому физическому качеству нужно уделять наибольшее внимание для повышения общего уровня здоровья?
а) выносливости ;
б) быстроте;
в) ловкости;
г) гибкости.

6. Какие упражнения используются для увеличения гибкости?
а) с внешним отягощением;
б) махи с максимальной амплитудой;
в) движения с максимальной частотой;
г) всё перечисленное.

7. В каком виде спорта ограничено время владения мячом?
а) в футболе;
б) в волейболе;
в) в баскетболе;
г) всё перечисленное.

8. Какие выделяют виды выносливости?
а) основную и дополнительную;
б) общую и специальную;
в) главную и побочную;
г) специфическую и неспецифическую.

9. Какие упражнения применяют для формирования правильной осанки?
а) строевые упражнения;
б) упражнения для мышц брюшного пресса и спины;
в) упражнения, моделирующие фрагменты основной позы прямостояния;
г) всё перечисленное .

10.Что является специфическим содержанием спорта?
а) выступление на соревнованиях;
б) занятия в фитнес-клубе;
в) выполнение физических упражнений;
г) повышение уровня физического развития.

11.Какой из методов физического воспитания предусматривает непрерывное выполнение физического упражнения?
а) повторный;
б) равномерный ;
в) интервальный;
г) круговой.

12.Как называется изгиб позвоночника вперёд в поясничном отделе?
а) лордоз ;
б) кифоз;
в) хондроз;
г) остеопороз.

13.Что относится к естественным факторам внешней среды, как к средствам физического воспитания?
а) солнечная радиация и воздушная среда;
б) воздушная и водная среда;
в) водная среда и солнечная радиация;
г) солнечная радиация, воздушная и водная среда.

14.Кто в настоящее время является президентом олимпийского комитета РФ?
а) П.А. Колобков;
б) О.В. Матыцин;
в) С.А. Поздняков;
г) А.Д. Жуков.

15. В каком виде спорта на площадке может максимально находиться 7 игроков одной команды?
а) в баскетболе;
б) в волейболе;
в) в футболе;
г) в гандболе .

В каком городе находится Международная олимпийская академия?
Ответ: г) Олимпия.
Международная олимпийская академия располагается в Олимпии, Греция, в месте, где зародились древние Олимпийские игры.

К какой разновидности физической культуры относится физкульт-минутка?
Ответ: б) производственной.
Физкульт-минутки чаще всего проводятся в учебных заведениях и на рабочих местах для снятия усталости и поддержания работоспособности, что является элементом производственной физической культуры.

Кто был первым президентом российского олимпийского комитета?
Ответ: а) А.Д. Бутовский.
Алексей Дмитриевич Бутовский был одним из основателей Международного олимпийского движения и стал первым президентом российского олимпийского комитета.

Какие упражнения целесообразно использовать для снижения избыточной массы тела?
Ответ: г) циклические.
Циклические упражнения (бег, плавание, езда на велосипеде) наиболее эффективно помогают снизить массу тела за счет активного расхода калорий.

Какому физическому качеству нужно уделять наибольшее внимание для повышения общего уровня здоровья?
Ответ: а) выносливости.
Выносливость укрепляет сердечно-сосудистую систему и поддерживает общий уровень здоровья, улучшая переносимость нагрузок.

Какие упражнения используются для увеличения гибкости?
Ответ: б) махи с максимальной амплитудой.
Махи с максимальной амплитудой помогают развивать гибкость, поскольку они растягивают мышцы и увеличивают амплитуду движений.

В каком виде спорта ограничено время владения мячом?
Ответ: в) в баскетболе.
В баскетболе время владения мячом ограничено (чаще всего 24 секунды на атаку), что делает игру более динамичной.

Какие выделяют виды выносливости?
Ответ: б) общую и специальную.
Общая выносливость – способность выполнять нагрузку длительное время, а специальная – выносливость, требуемая для конкретного вида спорта.

Какие упражнения применяют для формирования правильной осанки?
Ответ: г) всё перечисленное.
Для формирования осанки применяются упражнения для спины, пресса, строевые упражнения, а также позы, моделирующие правильное положение тела.

Что является специфическим содержанием спорта?
Ответ: а) выступление на соревнованиях.
Спорт имеет целью соревновательную деятельность, где участники стремятся к достижению максимальных результатов.

Какой из методов физического воспитания предусматривает непрерывное выполнение физического упражнения?
Ответ: б) равномерный.
Равномерный метод предполагает непрерывное выполнение упражнения с постоянной нагрузкой и темпом.

Как называется изгиб позвоночника вперёд в поясничном отделе?
Ответ: а) лордоз.
Лордоз – это физиологический изгиб позвоночника в поясничном и шейном отделах, при котором позвоночник изгибается вперёд.

Что относится к естественным факторам внешней среды, как к средствам физического воспитания?
Ответ: г) солнечная радиация, воздушная и водная среда.
Эти природные факторы используются для оздоровления и закаливания организма.

Кто в настоящее время является президентом олимпийского комитета РФ?
Ответ: в) С.А. Поздняков.
Станислав Алексеевич Поздняков является президентом Олимпийского комитета России.

В каком виде спорта на площадке может максимально находиться 7 игроков одной команды?
Ответ: г) в гандболе.
В гандболе на площадке одновременно находятся по семь игроков от каждой команды, включая вратаря.