Что относится к ультрамикроэлементам?

Ультрамикроэлементы — это химические элементы, которые необходимы для нормального функционирования организма в очень малых количествах, часто микроскопических. Их содержание в организме может быть на уровне миллиардных долей грамма. Эти элементы играют важную роль в поддержании различных физиологических процессов, несмотря на их крайне низкие концентрации.

К ультрамикроэлементам относятся:

1. Йод — важен для нормальной работы щитовидной железы, синтеза гормонов, регулирующих обмен веществ.

2. Фтор — участвует в укреплении зубной эмали и костей.

3. Молибден — необходим для нормального обмена серосодержащих аминокислот и является кофактором некоторых ферментов.

4. Кобальт — входит в состав витамина B12, который важен для кроветворения и нервной системы.

5. Селен — мощный антиоксидант, который помогает защищать клетки от повреждений и поддерживает иммунную систему.

Эти элементы обеспечивают оптимальное функционирование организма, несмотря на их малое количество, и недостаток их может привести к различным заболеваниям.