Установите соответствие между микроэлементами и продуктами, в которых они содержатся. Йод (I)

Железо (Fe)

Бор (В)

Мясо, яичные желтки, шпинат, овсянка

Орехи, морепродукты, мясо, сыр

Сухофрукты, бобовые, яблоки, помидоры

СРОЧНО!!!!!!!!! ДАЮ 50 БАЛЛОВ

Давайте разберёмся, какие продукты соответствуют каждому микроэлементу.

1. Йод (I) — Йод содержится преимущественно в морепродуктах, таких как морская капуста, рыба и креветки, а также в орехах. Так как йод в основном поступает из морепродуктов и продуктов, выращенных в йодсодержащих почвах, мы можем отнести его к категории "Орехи, морепродукты, мясо, сыр".

2. Железо (Fe) — Этот микроэлемент наиболее распространён в продуктах животного происхождения. К ним относятся мясо, особенно красное, яичные желтки, шпинат и овсянка. Поэтому "Мясо, яичные желтки, шпинат, овсянка" — это подходящая категория для железа.

3. Бор (B) — Бор присутствует в растительных продуктах, особенно в сухофруктах, бобовых, яблоках и помидорах. Эти продукты часто содержат бор, который необходим для здоровья костей и других функций организма. Таким образом, для бора подходит категория "Сухофрукты, бобовые, яблоки, помидоры".

Итак, правильное соответствие:

• Йод (I) — Орехи, морепродукты, мясо, сыр
• Железо (Fe) — Мясо, яичные желтки, шпинат, овсянка
• Бор (B) — Сухофрукты, бобовые, яблоки, помидоры