Заменить предложение фразеологическим оборотом овладевать собой, очень тесно, усиленно думать, хорошо запомнить

Можно подобрать такие устойчивые выражения:

1. «Овладевать собой»
   → фразеологизмы:

   • «Держать себя в руках»

   • «Владеть собой» (тоже фразеологизм, более книжный)

   • «Брать себя в руки»

   Все эти выражения передают умение не поддаваться чувствам, сохранять спокойствие, самоконтроль.

2. «Очень тесно»
   → фразеологизм:

   • «Яблоку негде упасть»

   Так говорят, когда в помещении или пространстве настолько много людей/предметов, что буквально «нет места даже для яблока».

3. «Усиленно думать»
   → фразеологизм:

   • «Ломать голову»

   Это выражение используют, когда человек напряжённо размышляет, пытается что-то придумать, догадаться, решить сложную задачу.

4. «Хорошо запомнить»
   → фразеологизмы:

   • «Намотать на ус»

   • «Зарубить себе на носу»

   Оба выражения означают: очень крепко запомнить что-то, взять на заметку и не забывать в дальнейшем.

Если нужно подставить фразеологизмы в предложения, обычно заменяют соответствующее словосочетание одним из этих устойчивых оборотов:

• «Он старается держать себя в руках.»

• «В комнате была такая толкучка, что яблоку негде упасть.»

• «Я уже два часа ломаю голову над этой задачей.»

• «Намотай на ус: опаздывать больше нельзя.»