Объясни, почему говорят: «Знай минутам цену, секундам счёт», «Отдых — это перемена вида деятельности».

Фразы «Знай минутам цену, секундам счёт» и «Отдых — это перемена вида деятельности» передают важные идеи о времени и важности правильного распределения своих усилий.

Первая фраза акцентирует внимание на ценности времени. Время — это один из самых ценных ресурсов, который невозможно вернуть. «Знай минутам цену» означает, что следует осознавать значимость каждого момента и использовать его с умом. «Секундам счёт» подчеркивает, насколько важно быть внимательным к мельчайшим единицам времени, потому что даже секунды могут складываться в большие достижения или, наоборот, привести к потерям.

Вторая фраза выражает идею, что отдых — это не просто бездействие, а смена деятельности. Идея заключается в том, что полноценный отдых не всегда связан с физической инертностью. Например, смена умственной работы на физическую или наоборот помогает восстановить силы, дать мозгу и телу время для восстановления без необходимости сидеть без дела. Это помогает избежать перегрузки и поддерживает продуктивность в долгосрочной перспективе.