7. Какой вид спорта из перечисленных развивает координацию?
12
баллов
Выберите один или несколько вариантов ответов. Баллы начисляются в зависимости от количества правильно отмеченных ответов.

Лёгкая атлетика

Футбол

Волейбол

Тяжёлая атлетика

Баскетбол

Гандбол

8. Что отражает количественные, качественные и временные показатели школьника при выполнении того или иного физического упражнения?
8
баллов
Выберите правильный вариант ответа.

Результат соревнований

Норматив

Физическая подготовленность

Тренированность

9. Установите правильную последовательность выполнения упражнений для различных частей тела на разминке в начале занятия
10
баллов
Перетащите элементы, расставив их в верной последовательности.

10. Какой норматив используется для оценки скоростных способностей?
8
баллов
Выберите правильный вариант ответа.

Прыжки через скакалку

Прыжок в длину с места

Бег 60/100 метров

Наклон вперёд из положения стоя

11. Что необходимо для выполнения норматива «прыжок в длину с места»?
10
баллов
Выберите один или несколько вариантов ответов. Баллы начисляются в зависимости от количества правильно отмеченных ответов.

Ровная поверхность с нескользящим покрытием

Секундомер

Скакалка

Измерительная сантиметровая лента

7. Какой вид спорта из перечисленных развивает координацию? (12 баллов)

Правильные ответы:

• ✅ Футбол

• ✅ Волейбол

• ✅ Баскетбол

• ✅ Гандбол

Объяснение: Все четыре вида спорта относятся к спортивным играм и активно развивают координацию движений, ловкость, быстроту реакции, равновесие и умение ориентироваться в пространстве.

Лёгкая атлетика преимущественно направлена на развитие скорости, выносливости и скоростно-силовых качеств, а тяжёлая атлетика — силы и мощности мышц. Хотя оба этих вида спорта тоже требуют координации, в данном задании наиболее вероятно подразумеваются именно четыре спортивные игры.

8. Что отражает количественные, качественные и временные показатели школьника при выполнении физического упражнения? (8 баллов)

✅ Правильный ответ: Норматив.

Объяснение: Норматив — это установленный показатель, позволяющий оценивать выполнение физического упражнения. Он может выражаться во времени (например, бег на 60 метров), расстоянии (прыжок в длину), количестве повторений (подтягивания) или качестве выполнения движений.

Нормативы используются для проверки уровня физической подготовленности школьников и оценки их достижений.

9. Установите правильную последовательность выполнения упражнений для различных частей тела на разминке (10 баллов)

Правильная последовательность — сверху вниз:

Объяснение: Разминку обычно проводят последовательно, начиная с мышц шеи и плечевого пояса, затем переходя к рукам, туловищу и ногам. Такой порядок позволяет постепенно подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке.

Поскольку сами перетаскиваемые элементы в вопросе не приведены, указана общепринятая последовательность.

10. Какой норматив используется для оценки скоростных способностей? (8 баллов)

✅ Правильный ответ: Бег 60/100 метров.

Объяснение: Бег на короткие дистанции позволяет оценить скоростные способности человека, то есть его умение развивать высокую скорость за минимальное время.

Остальные упражнения проверяют преимущественно другие физические качества: прыжок в длину с места — скоростно-силовые способности, наклон вперёд — гибкость, прыжки через скакалку — координацию и скоростную выносливость.

11. Что необходимо для выполнения норматива «прыжок в длину с места»? (10 баллов)

Правильные ответы:

• ✅ Ровная поверхность с нескользящим покрытием

• ✅ Измерительная сантиметровая лента

Объяснение: Для выполнения прыжка в длину с места необходима ровная и безопасная поверхность, обеспечивающая устойчивость при отталкивании и приземлении. Измерительная лента используется для определения длины прыжка от линии отталкивания до ближайшего к ней следа, оставленного участником при приземлении.

Секундомер не требуется, поскольку время прыжка не оценивается. Скакалка также не нужна, поскольку она не используется при выполнении данного норматива.