Какие физические качества развивают метания снарядов в легкой атлетике? Укажите один или несколько правильных вариантов ответа:

1)быстрота

2)координация движений

3)скорость

4)сила

5)все перечисленное

6)ловкость

Метания снарядов в легкой атлетике — это сложные технические дисциплины, включающие в себя метание ядра, диска, молота и копья. Они развивают несколько важных физических качеств, которые имеют значение как для успешных выступлений в этих видах спорта, так и для общего физического развития спортсмена.

1. Быстрота — хотя метания снарядов не являются дисциплиной, где акцент ставится на максимальную скорость, быстрота в движениях все же важна. Например, в метании молота и копья скорость вращения или рывка в момент броска влияет на итоговую дальность. Однако это не тот случай, когда скорость является основной характеристикой, как в спринтерских забегах.

2. Координация движений — это одно из ключевых качеств, развиваемых в метаниях. Все виды метаний требуют высокого уровня координации для правильного выполнения техники. Важно уметь синхронизировать действия всех частей тела, особенно при вращении (в метании молота, например), а также при приеме и выбросе снаряда (в метании копья или ядра).

3. Скорость — как я уже отметил, в метаниях скорость играет определенную роль, но не так значима, как в беговых дисциплинах. Однако максимальная скорость на отдельных этапах броска (например, на моменте разгона или в фазе отталкивания) может влиять на результат.

4. Сила — сила — это один из самых важных факторов в метаниях. Независимо от того, речь идет о метании ядра или молота, для выполнения броска нужно иметь развитыми как взрывную силу, так и выносливость в мышцах, участвующих в движении. Сила рук, плечевого пояса, спины и ног играет решающую роль в достижении дальности броска.

5. Все перечисленное — на самом деле, все эти качества развиваются в той или иной степени в процессе тренировки в метаниях. Сила и координация особенно важны, но быстрота и скорость также играют свою роль.

6. Ловкость — хотя ловкость также может влиять на общую технику выполнения, в метаниях это не столь критичный параметр, как сила и координация. Ловкость развивается в спорте через улучшение общей подвижности и гибкости, но для метаний этот фактор вторичен.

Таким образом, правильный ответ — 5) все перечисленное. Все эти физические качества развиваются в процессе тренировок и соревнований по метанию снарядов, хотя в разной степени важности для каждой дисциплины.