Вопрос задан 20.01.2024 в 04:26. Предмет Физкультура и спорт. Спрашивает Бебякина Лиза.

Указать ошибку при совершении прыжка в длину с места а) при приземлении вперёд выносятся ноги.
б) в полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди.
в) в полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд.

Перейти к ответам

Ответы на вопрос

Отвечает Кот Маша.

Прыжок в длину с места — это атлетическое упражнение, которое требует правильной техники для достижения максимальной дистанции. Рассмотрим указанные вами пункты, чтобы определить, где могут быть ошибки:

а) При приземлении вперёд выносятся ноги. Это действительно может быть ошибкой. При правильном приземлении спортсмен должен стремиться приземлиться на стопы с согнутыми коленями, чтобы обеспечить мягкое приземление и уменьшить риск травм. Вынос ног вперед может привести к потере равновесия и уменьшению дистанции прыжка.

б) В полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди. Это не обязательно ошибка, но такая техника может не быть оптимальной. Во время полёта спортсмен может использовать разные техники для увеличения длины прыжка. Однако, обычно рекомендуется слегка согнуть ноги и подтянуть их к груди, чтобы улучшить баланс и контроль в воздухе, а также увеличить дистанцию прыжка.

в) В полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд. Это техника, которая часто используется в прыжках в длину с разбега, но может быть не столь эффективна при прыжке с места. В прыжке с места центр тяжести тела не перемещается так же, как при прыжке с разбега. Поэтому вынос ног вперед может не увеличить, а наоборот, уменьшить длину прыжка из-за потери баланса и неправильного распределения веса тела.

Важно помнить, что оптимальная техника может варьироваться в зависимости от физических особенностей и предпочтений спортсмена. Однако, основными целями должны быть максимизация дистанции прыжка, поддержание контроля и баланса в воздухе, а также обеспечение безопасности при приземлении.

Похожие вопросы

Топ вопросов за вчера в категории Физкультура и спорт

Последние заданные вопросы в категории Физкультура и спорт

Задать вопрос