Перед проведением подвижных игр следует Провести разминку Встать в строй Уложить маты в места возможного падения
Ответы на вопрос
Правильный порядок действий перед подвижными играми:
1) Провести разминку — обязательно.
Она повышает температуру мышц, «смазывает» суставы, активирует сердечно-сосудистую систему и нервно-мышечную координацию. За счёт этого снижается риск растяжений и «рывковых» травм при старте игры. Разминка должна включать: лёгкий бег/скакалку, суставную гимнастику сверху вниз, динамическую растяжку и 1–2 специфических упражнения под механику будущей игры (резкие старты, смены направления, прыжки).
2) Уложить маты в местах возможного падения — по правилам безопасности это тоже нужно.
Перед началом убедитесь, что:
-
маты закрывают зоны у стен, щитов, гимнастических снарядов, где вероятны столкновения или приземления;
-
поверхность не скользкая, стыки матов не «разъезжаются»;
-
на площадке нет посторонних предметов и «мертвых зон» обзора.
Так вы минимизируете травмы при падениях, толчках и прыжках.
«Встать в строй» — дисциплинарный элемент, а не требование безопасности.
Построение удобно для объяснения правил, распределения ролей и контроля присутствующих, но само по себе не снижает травматизм. Поэтому как «обязательное перед игрой» оно уступает разминке и подготовке безопасной площадки.
Итог: перед подвижными играми следует провести разминку и уложить маты в местах возможного падения; построение — по усмотрению для организации, но не критично для безопасности.
Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Биология
Последние заданные вопросы в категории Биология
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili

