Какие изгибы имеет позвоночник и какие функции они выполняют?

Позвоночник человека имеет четыре физиологических изгиба, если смотреть на него сбоку:

1. Шейный лордоз — изгиб шейного отдела выпуклостью вперед. Он формируется у ребенка, когда тот начинает удерживать голову.

2. Грудной кифоз — изгиб грудного отдела выпуклостью назад. Это естественный изгиб, который присутствует уже у новорожденного.

3. Поясничный лордоз — изгиб поясничного отдела выпуклостью вперед. Он развивается, когда ребенок начинает стоять и ходить.

4. Крестцовый кифоз — изгиб крестцового отдела выпуклостью назад. Он, как и грудной кифоз, относится к первичным изгибам позвоночника.

Лордозы и кифозы в норме не являются заболеваниями. Они называются физиологическими изгибами и выполняют несколько важных функций.

Прежде всего, изгибы придают позвоночнику упругость. Благодаря им позвоночный столб действует как пружина и смягчает толчки при ходьбе, беге, прыжках и других движениях. Это уменьшает нагрузку на позвонки, межпозвоночные диски, суставы, спинной и головной мозг.

Также изгибы помогают равномерно распределять массу тела и механическую нагрузку между различными отделами позвоночника. Они позволяют человеку сохранять вертикальное положение, удерживать равновесие и поддерживать правильную осанку с меньшими затратами мышечной энергии.

Кроме того, физиологические изгибы увеличивают прочность позвоночника и обеспечивают ему необходимую подвижность. Благодаря сочетанию изгибов позвоночник одновременно остается достаточно устойчивым и гибким.

Если изгиб становится чрезмерно выраженным или, наоборот, сглаживается, это может привести к нарушению осанки, болям, неравномерной нагрузке на мышцы и межпозвоночные диски. Изгиб позвоночника вбок называется сколиозом и в норме выраженного бокового искривления быть не должно.