Задание 9. Укажите те особенности, которые характеризуют сангвиника, флегматика, холерика и меланхолика. Бодрое, повышенное настроение, быстрая приспособляемость к новой обстановке, медленное усвоение и перестройка навыков, неуверенность в себе, повышенная эмоциональная возбудимость, выдержанность, однообразие мимики, энергичность, подвижность, подавленность и растерянность при неудачах, быстрое возникновение и смена чувств и эмоциональных состояний, малая активность, терпеливость, невыразительность речи, ровное, спокойное настроение, возбуждённое состояние, сосредоточенность внимания.

Каждый из типов темперамента (сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик) характеризуется особыми особенностями в поведении, эмоциональной реакции и психической активности. Рассмотрим их более подробно, используя указанные качества.

Сангвиник:

Сангвиники обладают бодрым и оптимистичным настроем. Они легко приспосабливаются к новой обстановке, быстро включаются в новые дела и не боятся перемен. Эмоциональная возбудимость у сангвиников умеренная, они быстро переходят от одного настроения к другому. Это проявляется в их быстром возникновении и смене чувств — радость, интерес и энтузиазм сменяются более спокойными состояниями так же быстро. Они энергичны и подвижны, их мимика и речь часто выражают эмоции и активность. Несмотря на это, сангвиники могут испытывать неуверенность в себе, особенно в ситуации, когда что-то идет не так, но это быстро проходит. Их самооценка изменяется в зависимости от внешних факторов и успехов.

Флегматик:

Флегматики, наоборот, обладают спокойным, ровным настроением. Они не склонны к резким сменам эмоций и часто остаются сосредоточенными даже в стрессовых ситуациях. Их главной особенностью является выдержанность и терпеливость. Они не спешат с реакциями, их эмоции сдержаны и слабо выражены. Они могут быть медлительны в усвоении и перестройке навыков, что связано с их склонностью к стабильности и консервативности. Мимика флегматиков однообразна и мало выразительна, речь не пестрит эмоциями. Их не так легко вывести из равновесия, но если что-то не получается, они могут проявить пассивность и нехватку инициативы, что иногда воспринимается как малая активность.

Холерик:

Холерики характеризуются высокой эмоциональной возбудимостью и энергичностью. Они быстро переходят от одного состояния к другому, что может приводить к бурным проявлениям эмоций — как положительных, так и отрицательных. У холериков часто бывает возбуждённое состояние, они могут проявлять агрессивность или импульсивность. Они активны и целеустремлённы, но их настроение может сильно зависеть от внешних обстоятельств. При неудачах холерики часто теряют спокойствие, могут выражать раздражение или даже растерянность. Мимика у них яркая, движения быстрые, речь может быть быстрой и эмоциональной.

Меланхолик:

Меланхолики склонны к глубоким, часто депрессивным размышлениям. Они часто переживают неудачи и могут испытывать подавленность или растерянность, особенно если не оправдывают свои ожидания. Эмоциональные состояния у меланхоликов сменяются медленно, но могут быть интенсивными. Мимика и речь слабо выражены, они могут быть замкнутыми и не склонны делиться своими переживаниями. Меланхолики могут проявлять неуверенность в себе и быть склонными к самокопанию. Они также часто показывают медленную приспособляемость к новым условиям, что связано с их стремлением к стабильности и тревожности по поводу изменений.

Общее резюме:

Каждый из типов темперамента имеет свои уникальные особенности, которые выражаются в эмоциональной реакции на внешние раздражители, в активности, а также в способах преодоления трудностей и изменений. Сангвиник проявляет активность и быстро адаптируется, холерик может быть импульсивным и бурным, флегматик остаётся спокойным и сдержанным, а меланхолик склонен к углублённым размышлениям и переживаниям.