5. Как называется исходное положение в упражнении «подтягивание на высокой перекладине»?
а) вис;
б) основная стойка;
в) упор лёжа;
г) упор стоя.
1

Исходное положение в упражнении «подтягивание на высокой перекладине» называется вис.

В этом положении спортсмен или выполняющий упражнение человек висит на перекладине, удерживаясь за нее руками. Это начальная позиция для выполнения подтягиваний, из которой начинают движение вверх, подтягивая тело к перекладине, а затем возвращаются обратно в вис. Такое положение позволяет максимально задействовать мышцы рук, плеч, спины и корпуса, которые участвуют в подтягивании.

Остальные варианты не подходят:

• Основная стойка предполагает вертикальное положение тела на земле, что не относится к подтягиваниям.
• Упор лёжа — это положение, характерное для отжиманий.
• Упор стоя также не соответствует упражнениям на перекладине.

Таким образом, правильный ответ — а) вис.