Алеша за месяц провел 23 тренировки на каждой тренировке он по 19 раз отжимался от пола и дела по 24 приседаний сколько упражнение он выполнил за месяц

Для того чтобы определить, сколько всего упражнений Алёша выполнил за месяц, нужно подсчитать общее количество отжиманий и приседаний за все тренировки.

1. Количество отжиманий за одну тренировку: Алёша отжимался 19 раз за одну тренировку. За месяц он провёл 23 тренировки:

   $$19 \times 23 = 437 \text{ отжиманий за месяц.}$$

2. Количество приседаний за одну тренировку: Алёша делал по 24 приседания за одну тренировку. За месяц он провёл 23 тренировки:

   $$24 \times 23 = 552 \text{ приседания за месяц.}$$

3. Общее количество упражнений: Чтобы узнать общее количество упражнений (отжимания + приседания), нужно сложить результаты:

   $$437 + 552 = 989.$$

Ответ:

За месяц Алёша выполнил 989 упражнений.