Вопрос задан 12.10.2024 в 03:19. Предмет Психология. Спрашивает Поярков Виктор.

Вспомни,бывали ли в твоей жизни случаи,когда ты решал делать что-то важное.Например,думал: "С завтрашнего дня буду делать уроки сразу после школы". Или : "С завтрашнего дня начну все подробно записывать на уроке за учителем." Удалось ли тебе осуществить твои планы?Что этому помогло или помешало?

Перейти к ответам

Ответы на вопрос

Отвечает Ляхова Екатерина.

В моей жизни было немало ситуаций, когда я решал начать что-то важное и менять свои привычки. Например, однажды я твёрдо решил, что с завтрашнего дня буду делать уроки сразу после школы. До этого я часто откладывал домашние задания на вечер, а иногда и на ночь, из-за чего уставал и не успевал качественно подготовиться. Казалось, что если начну делать уроки сразу после школы, то освобожу вечер для других дел и отдыха.

Поначалу было сложно перестроиться, ведь после школы хотелось отдохнуть, поиграть или просто полежать с телефоном в руках. Но я старался напоминать себе о пользе этого нового режима. В итоге я стал замечать, что уроки занимают меньше времени, потому что у меня оставалось больше энергии и концентрации после школы. Сложности возникли только с теми днями, когда было особенно много занятий, и я чувствовал себя истощённым. В такие моменты я всё-таки позволял себе короткий отдых перед тем, как садиться за домашние задания, но старался не затягивать его.

Ещё был случай, когда я решил подробно записывать все объяснения учителя на уроке. Я заметил, что многие важные моменты забываются к моменту выполнения домашнего задания, и хотел улучшить свои конспекты, чтобы меньше тратить время на поиск информации в учебнике. Это оказалось более сложной задачей, чем я думал. Сначала мне трудно было успевать записывать и одновременно внимательно слушать учителя. Я часто пытался сделать записи слишком подробными и в итоге терял нить объяснения. Однако я постепенно нашёл баланс: научился выделять ключевые мысли и записывать их в сжатой форме, чтобы потом легко вспомнить суть урока. Помогло то, что я не сдавался после первых неудач, а продолжал искать подходящий для себя способ записи.

В обоих случаях успех зависел от того, как я подходил к процессу. Очень помогло то, что я старался напоминать себе о цели: зачем я это делаю и какие выгоды получу, если буду следовать новому плану. Кроме того, я не ругал себя за небольшие срывы или ошибки, а старался воспринимать их как опыт, из которого можно сделать выводы. Но всё-таки основная трудность заключалась в том, чтобы сохранять мотивацию и дисциплину на протяжении долгого времени.

Похожие вопросы

Топ вопросов за вчера в категории Психология

Последние заданные вопросы в категории Психология

Задать вопрос