Что такое депрессия?

Депрессия — это не просто плохое настроение, а состояние, при котором человеку долго грустно, тяжело, ничего не хочется, пропадает интерес к обычным делам. Она может влиять на сон, аппетит, учёбу, общение и самооценку.

Депрессия не означает, что человек «ленится» или «слабый». Это проблема со здоровьем, с которой можно и нужно обращаться за помощью: к родителям, школьному психологу, врачу или другому взрослому, которому доверяешь.

0 0 Пожаловаться