Какой механической энергией обладает растянутая пружина или сжатая пружина? а) Кинетической б) Потенциальной в) Не обладает механической энергией

Правильный ответ: б) Потенциальной.

Когда пружина растянута или сжата, в её деформации «запасена» энергия положения — потенциальная энергия упругой деформации. Она определяется формулой

где $k$ — жёсткость пружины (Н/м), а $x$ — величина удлинения или сжатия (м). Чем сильнее деформация и/или больше жёсткость, тем больше запасённая энергия.

Важно отличие от кинетической: кинетическая энергия связана с движением и скоростью. В моменты максимального растяжения/сжатия скорость массы, связанной с пружиной, равна нулю, значит кинетическая энергия нулевая, а потенциальная — максимальна. Именно поэтому для покоящейся, но деформированной пружины говорят о потенциальной, а не о кинетической энергии.