Опишите метод гидростатического взвешивания. Что можно измерить с помощью этого метода?

Гидростатическое взвешивание — это метод определения состава тела, основанный на измерении плотности тела человека. Он использует принцип Архимеда: тело, погружённое в воду, теряет в весе величину, равную весу вытесненной им воды.

Во время процедуры человека сначала взвешивают на суше, затем полностью погружают в воду (обычно в специальный резервуар) и измеряют его массу в воде. Перед погружением необходимо максимально выдохнуть воздух из лёгких, так как объём воздуха влияет на плавучесть и точность расчёта. Разница между массой тела на суше и в воде позволяет определить объём вытесненной воды, а затем рассчитать плотность тела.

После определения плотности тела с помощью специальных формул можно оценить состав тела, так как жировая ткань имеет меньшую плотность, чем безжировые компоненты (мышцы, кости и органы). Чем ниже общая плотность тела, тем обычно выше доля жировой ткани.

С помощью метода гидростатического взвешивания можно измерить или рассчитать:

• общую плотность тела;

• процентное содержание жировой ткани;

• массу жировой ткани;

• безжировую массу тела (мышцы, кости, внутренние органы, вода);

• объём тела.

Метод считается одним из классических и достаточно точных способов оценки состава тела, поэтому его долго использовали как эталон для сравнения с другими методами анализа состава тела. Однако он требует специального оборудования, полного погружения в воду и правильного выполнения процедуры, поэтому в обычной практике применяется реже, чем более современные методы.