Почему на подушку приятнее класть голову, чем на наклонную дощечку?

На подушку приятнее класть голову, чем на наклонную дощечку, потому что подушка мягкая и принимает форму головы, а дощечка остаётся твёрдой и давит на отдельные участки.

Когда голова лежит на твёрдой наклонной доске, площадь соприкосновения небольшая: в основном давят затылок, висок, ухо или часть челюсти — смотря как лечь. Вес головы распределяется неравномерно, поэтому давление на эти места получается большим. Из-за этого быстро становится неудобно: пережимаются мягкие ткани, раздражаются нервные окончания, может затекать шея.

Подушка ведёт себя иначе. Она проминается под головой, поэтому площадь опоры становится больше. Вес головы распределяется по большей поверхности, и давление на каждую отдельную точку меньше. Поэтому нет ощущения, что «упираешься» костью в твёрдый предмет.

Кроме того, подушка поддерживает шею. У человека голова и шея не образуют идеально прямую линию: есть изгибы позвоночника, выступы затылка, плечи. Хорошая подушка заполняет пространство между головой, шеей и матрасом, помогая мышцам расслабиться. Наклонная дощечка такого не делает: она задаёт одну жёсткую плоскость, к которой тело должно как-то приспосабливаться.

Ещё важна устойчивость. На наклонной доске голова может слегка съезжать вниз, из-за чего мышцы шеи невольно напрягаются, чтобы удерживать положение. На подушке голова как бы «утопает» и фиксируется мягче, поэтому лежать спокойнее.

Иными словами, подушка приятнее потому, что она мягкая, упругая, распределяет давление, повторяет форму головы и шеи и помогает мышцам расслабиться. Наклонная дощечка твёрдая, плохо подстраивается под тело и создаёт местное давление, поэтому лежать на ней менее комфортно.